Přistupujeme zodpovědně k tvorbě obsahu a Nepoužíváme neuronové sítě a GPT chat pro psaní textů.
Veškeré materiály na našich stránkách jsou napsány autory s lékařským vzděláním a ověřeny praktickými lékaři na naší klinice.
Shrnutí článku vytvořené pomocí umělé inteligence
- Solární popáleniny je akutní zánět horních vrstev kůže způsobený expozicí ultrafialovému záření. Mezi hlavní příznaky patří otok, zarudnutí, bolest, svědění a pálení.
- K popáleninám dochází proto, že pigment melanin přestává pokožku chránit při delším pobytu na slunci. Riziko zvyšuje: světlá kůže a modré oči, práce venku, opalování bez ochrany, kontakt s vodou a užívání některých léků. více podrobností
- Příznaky s popáleninou prvního stupně: zarudnutí, svědění, otok, mírná bolest. Příznaky na druhém stupni: silný otok a zarudnutí, puchýře, silná bolest, zimnice, celková malátnost. více podrobností
- První věc, kterou musíte udělat, když se spálíte, je – Oběť musí být odstraněna ze slunce. Doporučuje se dát si studenou sprchu, aplikovat hydratační krém, hydrokortizonovou mast, užívat NSAID a antihistaminika a zvýšit příjem tekutin. více podrobností
- Zakázáno jděte na slunce, nanášejte si na pokožku oleje a alkohol, vytvářejte puchýře, používejte mýdlo a zůstaňte blízko vody. více podrobností
- Jestliže dítě se spálilo, v první řadě je potřeba ho vyndat ze slunce, poškozenou kůži ošetřit protizánětlivými a antihistaminiky a přikládat studené obklady (ne ledové). Zavolejte lékaře, aby sledoval léčbu. více podrobností
- pro prevence Při spálení se doporučuje natřít se opalovacím krémem půl hodiny před odchodem na slunce, opakovat každé dvě hodiny. Při plavání používejte voděodolný krém. Noste uzavřené oblečení, klobouky a sluneční brýle. Vyhýbejte se slunci, dokud se popálenina nezahojí. více podrobností
Zavolejte nám hned teď na tel
+ 7 (812) 435 55 55
Úpal je akutní zánět horních vrstev kůže zad, hrudníku, paží, nohou a obličeje, ke kterému dochází v reakci na vystavení ultrafialovému záření. Hlavními příznaky tohoto patologického stavu jsou otoky, zarudnutí, bolest, svědění, pálení na kůži obličeje a dalších částí těla, které byly vystaveny ionizujícímu záření.
Při silném spálení sluncem může člověk zaznamenat zvýšení tělesné teploty, bolesti hlavy, slabost, nevolnost a sníženou výkonnost. Ve většině případů se popálenina na kůži neobjeví ihned po kontaktu se slunečním zářením, ale několik hodin po ozáření.
V mírných případech, po poskytnutí první pomoci při spálení doma, vše odezní během několika dní. U těžkých popálenin může proces obnovy a hojení kůže trvat 10-14 dní.
Pozornost! Tento článek je napsán pro informační účely a není návodem k akci. Samoléčba je nepřijatelná. Když se objeví první známky těžkého popálení, měli byste se poradit s lékařem.
Příčiny
K popáleninám dochází v důsledku toho, že pigment melanin, který chrání pokožku před slunečním zářením, přestává plnit svou funkci při intenzivním dlouhodobém působení ionizujícího záření.
- fyziologické rysy (modré oči, blond vlasy a kůže);
- venkovní práce;
- odpočinek ve slunné oblasti s neobvyklým klimatem pro lidi;
- opalování bez použití opalovacího krému;
- stříkání pokožky vodou při opalování, koupání;
- užívání některých léků, které zvyšují citlivost kůže na sluneční záření (tetracykliny, léky na cukrovku, perorální antikoncepce, diuretika a řada dalších).
Stupně a příznaky
U popálenin prvního stupně je pozorován následující klinický obraz:
- zarudnutí kůže;
- svědění;
- mírný otok;
- mírná bolest;
- pocit napjatosti pokožky.
Pokud je postižena nejen horní vrstva kůže, ale také dermis, pak se jedná o popáleninu druhého stupně. V tomto případě má pacient následující příznaky:
- silný otok a zarudnutí;
- vzhled puchýřů na kůži;
- silná bolest;
- zimnice;
- obecná malátnost;
- horečka.
První pomoc doma
Pro rychlé zklidnění svědivé pokožky nohou a dalších částí těla je důležité zahájit léčbu včas. První lékařskou pomocí při úpalu pro dospělého je dostat se ze slunce co nejrychleji, nejlépe dovnitř. Jakmile sluneční paprsky již nejsou vystaveny pokožce, měli byste zmírnit bolest a nepohodlí pomocí následujících doporučení:
- Ke snížení bolesti se doporučuje pravidelně se sprchovat studenou vodou;
- po opuštění koupele je třeba pečlivě a jemně osušit tělo ručníkem, poté nanést hydratační krém s aloe vera, ovesné mléko, sóju, to pomůže snížit bolest a zklidnit pokožku;
- u těžkých popálenin lze na zanícené oblasti pokožky aplikovat masti s 1% hydrokortizonem;
- při silné bolesti můžete užívat NSAID perorálně;
- s rozvojem edému se doporučuje užívat antihistaminika interně a také aplikovat antialergické léky externě na léze;
- Musíte pít více tekutin, abyste se vyhnuli dehydrataci.
První pomocí pro oběť spálené sluncem, pokud se objeví puchýře, je přiložení speciálních obvazů s reparačními prostředky nebo silikonem na postižená místa. V žádném případě se nepokoušejte puchýře propíchnout sami, protože jejich poškození zvyšuje bolest. Kromě toho může do léze proniknout patogenní mikroflóra, což povede k rozvoji sekundární infekce. Jako pomocnou terapii lze použít lidové léky.
Co nedělat při spálení sluncem
Po popálení je zakázáno:
- jít ven na slunce;
- namažte pokožku olejem, alkoholem, vazelínou, živočišnými tuky – to nepomůže léčit popáleniny, ale pouze zhorší situaci;
- používejte mýdlo, protože vysušuje již tak silně dehydratovanou pokožku;
- odtrhnout kožní šupinky, propíchnout puchýře;
- být u vody za slunečného počasí.
Jak pomoci dítěti
Dětská pokožka se svou strukturou příliš neliší od kůže dospělého. Fáze pomoci dítěti po spálení jsou proto přibližně stejné. Když se objeví první alarmující příznaky (zarudnutí, svědění, bolest, otok kůže, pálení, zhoršení celkové pohody), je třeba dítě okamžitě vzít dovnitř a nedovolit mu znovu vycházet na slunce, protože se může zhoršit popálení.
Poškozené oblasti pokožky jsou ošetřeny protizánětlivými a antihistaminiky, stejně jako léky, které podporují regeneraci. Kromě toho lze léčbu provádět přikládáním studených obkladů. Díky tomu se budete cítit lépe a podpoříte regeneraci poškozených oblastí pokožky. K ochlazení pokožky se nedoporučuje používat kousky ledu, protože mohou ještě více poškodit jemnou dětskou pokožku.
Po poskytnutí první pomoci dítěti, jehož tělo má popáleniny od slunce, je nutné zavolat lékaře domů, aby sledoval léčbu.
Prevence
Abyste se nespálili, musíte na exponovaná místa pokožky natřít opalovací krém půl hodiny před odchodem ven za slunečného počasí. Každé dvě hodiny je potřeba pokožku znovu promazat. Pokud se budete opalovat a plavat, pak by měl být krém voděodolný.
Doporučuje se nosit oblečení, které co nejvíce zakrývá pokožku. Obličej si můžete zakrýt kloboukem se širokou krempou, čepicí s kšiltem, na oči se doporučují sluneční brýle.
Pokud již došlo k popálenině, je lepší se nevystavovat slunci, dokud se nezahojí, aby se zabránilo dalším negativním účinkům na pokožku. Je lepší jít ven po západu slunce. Dodržením těchto jednoduchých opatření se můžete vyhnout spálení sluncem, úpalu a udržet si zdravou pokožku.
Zdroje:
- Úžeh – příčiny, prevence a léčebné metody. B.N. Gamajunov. Pharmateka. 2013. č. 10.
- Dermatózy prázdninového období v moderní dermatologické praxi. M.V. Kail-Goryachkina, T.A. Belousová. Dermatologie. Consilium Medicum. 2018. č. 1.
O článku
- Autor, Lindsey Brown
- Místo výkonu práce, BBC Newsbeat
Nevyhnutelný příchod léta pocítili dokonce i obyvatelé Britských ostrovů, kterým minulý víkend nakrátko dopřálo přímo horké počasí. Slunce hřálo tak, že mnoho milovníků relaxace v klíně přírody získalo nádherný narůžovělý nádech.
A ačkoli krátký záblesk léta byl okamžitě nahrazen dlouhotrvajícími dešti, příchod teplých slunečných dnů je nevyhnutelný a možná je čas mluvit o spálení sluncem a prostředcích, jak s nimi bojovat – mýtické a skutečné.
Nejjednodušší způsob, jak se vyhnout popáleninám, je použít ochranný krém. Ale co když jste to zapomněli udělat?
Existuje mnoho lidových prostředků pro péči o poškozenou pokožku, ale ne všechny jsou účinné. BBC požádala o objasnění doktora Nisita Shetha, dermatologa z British Skin Foundation, který vysvětlil, jak se letos v létě vypořádat s popáleninami od slunce.
Мороженое
Když vás pálí kůže, chcete ji jen zchladit něčím studeným, co je na pláži k dispozici.
Dr. Sheth však varuje, že dávat si zmrzlinu na kůži není dobrý nápad:
“Chlad zmrzliny samozřejmě pomáhá snížit zánět, ale přísady do potravin mohou vyvolat infekci. Kromě toho to nepůjde udělat opatrně, aniž bychom roznesli špínu.“
Ovesné vločky
Oves je již dlouho známý pro své léčivé vlastnosti a mnoho krémů a pleťových vod na trhu tuto složku obsahuje.
Při spálení sluncem se často doporučuje přidat do studené koupele šálek syrového ovsa.
A náš dermatolog s tím souhlasí:
„Oves a ovesné vločky jsou známé svou schopností zpomalovat zánět. Kvůli tomuto účinku se přidávají do některých léčivých mastí na ekzémy.“
„Nejjednodušší způsob, jak léčit popáleniny, je používat protizánětlivé krémy a další produkty na bázi ovsa,“ vysvětluje odborník.
vodní meloun
Víme, že v horkém počasí musíte pít hodně vody, ale zůstat hydratovaný je také důležité, když jste spáleni od slunce.
Velmi prospěšné je například jíst ovoce a další ovoce s vysokým obsahem vody. Kromě vlhkosti mají další výhody.
„Například vodní meloun a řada dalších druhů ovoce obsahují látku zvanou lykopen, která má protisluneční vlastnosti,“ vysvětluje lékař. – Ale to je jen malá nuance. To je prospěšné pro celkové zdraví a může to být jedno z opatření k ochraně před spálením. Ale jíst ovoce nemůže vyléčit spálenou kůži.“
mléko
Někteří tvrdí, že chladivý mléčný obklad může zklidnit poškozenou pokožku.
Podle Nisit Sheth má mléko chladivé a protizánětlivé vlastnosti, ale látky, které obsahuje, mohou vést k dalším problémům.
“Mléko obsahuje kyselinu mléčnou, která může dráždit pokožku,” říká specialista.
Ocet
Někomu může připadat přirozenější nalít si hranolky octem v plážových kavárnách, ale někteří tvrdí, že pomáhá léčit popáleniny.
“Lidé používají jablečný ocet na některé kožní problémy a někdy to pomáhá, ale kyselina v něm může způsobit podráždění.”
Aloe šťáva
Lékaři tento lék velmi doporučují. Nejpravděpodobněji ho najdete ve vašem opalovacím krému nebo mléku po opalování.
“Aloe má rozhodně protizánětlivý účinek a pomáhá léčit spáleniny od slunce,” říká Sheth.
„Úspěšně se používá v péči o pokožku, ale pozor na aplikaci na rány, protože může vyvolat kontaktní alergie. Ale pomáhá na popáleniny.“
Jaké prostředky jsou dobré?
British Skin Foundation nabízí několik užitečných rad:
Tablety proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen, mohou zmírnit bolest a snížit zánět způsobený spálením sluncem.
Přiložte chladivý obklad – to může být jednoduchý jako ručník namočený ve studené vodě – a nechte 15 minut působit. Můžete si také dát studenou sprchu nebo vanu. Pokud se na kůži již tvoří puchýře, pak je vhodnější koupel.
Po vodních procedurách aplikujte hydratační krém nebo pleťovou vodu. Pokožku nejlépe zjemní gely a pleťové vody s obsahem šťávy z aloe nebo sóji. Aloe nejen chladí, ale také zabraňuje zánětům.
Spálení sluncem může způsobit dehydrataci. Pití velkého množství vody pomůže předejít dehydrataci a pomůže vašemu tělu rychleji se zotavit. V ideálním případě se vyhněte pití alkoholu, když si hojíte popáleniny, protože může také způsobit ztrátu vlhkosti v těle.
- Používání krémů obsahujících nízké hladiny steroidů
Používání slabých hormonálních mastí, jako je jednoprocentní hydrokortizon, během prvních 48 hodin pomůže znecitlivit poškozenou oblast, zmírnit otoky a urychlit proces obnovy.
Puchýře nechte na pokoji, nepokoušejte se je propíchnout – může to vést k infekci a následnému zjizvení. Za pár dní se samy vyfouknou, ale mezitím zacházejte s pokožkou velmi opatrně.