– zlepšují peristaltiku tlustého střeva, čímž poskytují projímavý účinek.
Indikace a kontraindikace pro použití Rhodiola
Rhodiola odstraňuje radionuklidy, zlepšuje zrak, sluch, paměť, srdeční činnost a zvyšuje krevní tlak, léčí dnu, dysmenoreu, mastopatii, polycystické vaječníky, časnou menopauzu, pozdní pubertu.
Také užívání extraktu a tinktury z Rhodiola rosea zvyšuje odolnost organismu vůči infekcím, rentgenovému a ionizujícímu záření a toxickým chemikáliím (benzín, aceton, etylalkohol, chlorofos, léky).
Rhodiola tedy díky svým složkovým látkám podporuje:
– zlepšení duševní výkonnosti;
– zlepšení toku oxidačních procesů;
– udržování tzv. energetického potenciálu mozku na vysoké úrovni;
– příznivé účinky na funkce sluchových orgánů (zejména při ztrátě sluchu z povolání);
– pozitivní účinky na funkce orgánů jako jsou játra, štítná žláza, nadledviny, pohlavní žlázy;
– zvýšení odolnosti organismu vůči vlivu nepříznivých chemických, biologických a fyzikálních faktorů.
Kontraindikacemi užívání Rhodiola rosea jsou těhotenství, kojení, děti do 12 let a vysoký krevní tlak. Při použití přípravků z Rhodiola rosea nežádoucí účinky: neklid; zvýšená podrážděnost; nespavost; nepříjemný pocit v oblasti srdce; bolesti hlavy jsou extrémně vzácné (jejich hlavní příčinou je předávkování).
Formy použití Rhodiola
K léčebným účelům se používají oddenky s kořeny Rhodiola rosea, které se vykopávají v období od konce květu rostliny do konce vegetačního období. Nedoporučuje se vykopávat mladé rostliny s 1–2 stonky. Oddenky se sklízejí nejdříve tři až čtyři roky po výsevu. Pro zachování zásob je nutné při sklizni ponechat na ploše alespoň 40 % rostlin a stejnou plochu využívat maximálně každých 10–15 let.
Oddenky se izolují z Rhodiola rosea pro léčebné účely. Sklízet by se měly v červenci nebo srpnu. Chcete-li to provést, musíte vykopat kořeny, důkladně je omýt z částic půdy ve studené vodě a poté je očistit od hnědých zátek a shnilých částí. Poté je třeba oddenek nakrájet příčně na malé kousky, jejichž délka bude asi 10 cm, a teprve poté sušit surovinu při teplotě nejméně 50 stupňů. Sušené suroviny skladujeme v plátěných sáčcích na suchém a vždy tmavém místě. Trvanlivost suchých surovin je 3 roky. Suroviny lékárny neprodávají.
Tinktura Rhodiola rosea
– Pro správnou přípravu tohoto produktu se doporučuje vzít 50 g drcených kořenů rostlin, které je třeba nalít 400 ml vodky. Poté nechte směs 14 dní louhovat na tmavém místě. Nádobu je vhodné jednou za pár dní protřepat. Před použitím hotovou tinkturu přeceďte a použijte nejprve 5 kapek, postupně zvyšujte až na 20 kapek. Přípravek se užívá perorálně 20 minut před každým jídlem. Tato nádherná tinktura je indikována pro pacienty se sklonem k hypotenzi.
– Oddenek rozdrcený na prášek se zalije 40stupňovým lihem v poměru 1:5, nechá se 3 týdny při pokojové teplotě na tmavém místě. Sceďte, užívejte 20 kapek 3x denně 15–20 minut před jídlem při cukrovce, únavě a pro zvýšení imunity.
– Drcené suché suroviny se zalijí 70stupňovým lihem v poměru 1:12 a 2 týdny se uchovávají při pokojové teplotě na tmavém místě. Přeceďte, užívejte 10 kapek 3x denně před jídlem při cukrovce, impotenci, hypertenzi.
– Rhodiola tinktura. Chcete-li jej připravit, musíte vzít 50 g kořene rostliny a rozdrtit jej na prášek, nalít 2 sklenicemi vodky. Nechte 14 dní uležet na tmavém místě a občas protřepejte. Po přecezení hotovou tinkturu užívejte 20-30 kapek třikrát denně půl hodiny před jídlem.
Infuze Rhodiola rosea
– Léčivý nálev z Rhodiola rosea se předepisuje na srdeční slabost a časté nachlazení. Pro jeho přípravu vezměte 10–15 g kořenů, důkladně je nasekejte a zalijte 250 ml vroucí vody. Po 3 hodinách je nutné směs přecedit přes jemné sítko nebo plátýnko. Užívá se hotový nálev 80–100 ml 3x denně. Je třeba také poznamenat, že tento lék je indikován pro onemocnění gastrointestinálního traktu a nervová onemocnění.
– Infuze oddenku Rhodiola rosea: 1 polévková lžíce. lžíci rozdrcených surovin zalijeme 300 ml vroucí vody a necháme 4 hodiny v termosce. Sceďte a používejte jako pleťovou vodu 2-3 dny na hnisající rány a proleženiny.
– Vezměte 10 g kořenů rostlin, nakrájejte je a zalijte sklenicí vroucí vody. Nechte 4 hodiny louhovat a sceďte. Připravenou infuzi užívejte půl sklenice třikrát denně. Tento nálev se používá při nervových onemocněních a onemocněních trávicího traktu, nachlazení a srdeční slabosti.
Tekutý extrakt z rhodioly
Předepisuje se perorálně 5-10 kapek 2-3krát denně půl hodiny před jídlem. Průběh léčby Rhodiolou je 10–20 dní.
V psychiatrické praxi se extrakt z Rhodioly předepisuje počínaje 10 kapkami 2-3krát denně, poté se dávka postupně zvyšuje na 30-40 kapek na dávku. Délka léčby Rhodiolou je 1–2 měsíce.
Odvar z oddenku Rhodiola rosea
1 lžička suchý práškový kořen se nalije sklenicí vroucí vody a vaří se 15–20 minut. Dejte stranou a filtrujte. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžičku 3x denně před jídlem při únavě nebo cukrovce. Zázračné odvary z Rhodiola rosea výrazně zlepšují činnost srdce a důležitého kardiovaskulárního systému. Cévy se stávají silnějšími, funkčnějšími a odolnějšími. Odvar se často předepisuje při nemocech bytových a komunálních služeb, děložním krvácení a také při impotenci. Tento lék podporuje účinnou léčbu štítné žlázy a reguluje hladinu cukru v krvi. Při bolestech zubů a anémii takový úžasný odvar výrazně zmírní stav pacienta. Léčivý odvar z horní části Rhodiola rosea se používá také k otírání pokožky pro kosmetické účely.
Čaj z kořene Rhodiola rosea
1 lžičku nakrájených oddenků zalijte 1 litrem vroucí vody ve smaltované misce, přiveďte k varu, přikryjte pokličkou, vypněte oheň a nechte asi hodinu stát. Pijte 1 sklenici ráno a na oběd a přidejte med. Tento čaj tonizuje, posiluje imunitní systém, chrání před nemocemi a zabraňuje stárnutí.
Léčba různých onemocnění pomocí Rhodiola
Beriberi
Nejčastější příčinou nedostatku vitamínů je nízký obsah vitamínů v potravinách při jednotvárné stravě. Zvláště nepříznivě na organismus působí rafinované, sušené a konzervované potraviny, kdy tělo přijímá hodně sacharidových složek, málo živočišných bílkovin a tuků, chybí čerstvá zelenina a ovoce.
Svou roli hraje i nesprávné skladování produktů a porušování pravidel pro kulinářské zpracování těchto produktů a v důsledku toho se ničí mnoho vitamínů.
Nedostatek vitamínů může být způsoben výraznou fyzickou a psychickou zátěží, nervově-emocionálním stresem, vlivem nízké teploty vzduchu, hladověním kyslíkem a těhotenstvím, kdy se potřeba vitamínů zvyšuje.
Nedostatek vitamínů způsobuje celkovou slabost, únavu, podrážděnost, špatný spánek a sníženou výkonnost. Musíme s tím bojovat, lépe lidovými prostředky.
• Společně 1 polévková lžíce. lžíce odvaru Rhodiola 3x denně a 2-3 polévkové lžíce. lžíce pampeliškové šťávy 3x denně.
• Odvar z rhodioly se užívá perorálně, 1x denně 3 čajová lžička.
• Obecný posilující prostředek. Májovou kopřivu (200 g) zalijte tinkturou z Rhodioly (0,5 l), postavte ji na den na okno, poté ji přesuňte na osm dní do skříně, poté nálev přefiltrujte. Uchovávejte v tmavé skleněné lahvičce. Dávkování: 1 čajová lžička třicet minut před jídlem a před spaním.
• 3 polévkové lžíce. lžíce směsi kořene rhodiola, rybízu, šípků, kořenů mrkve (vše stejně) ve 2 šálcích vroucí vody, nechte 30 minut, sceďte. Užívejte před jídlem.
• Nalijte 2 polévkové lžíce. lžíce suchých drcených kořenů rhodioly s 1 sklenicí vroucí vody a nechte 15–20 minut, sceďte. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 3x denně.
• 2 polévkové lžíce. lžíce kořenů Rhodiola v 0,5 litru vroucí vody, nechte 1 hodinu, napněte. Vezměte 1/3 šálku 3krát denně.
• Čtyřikrát denně užívejte půl sklenice nálevu z kořenů rhodioly a půl sklenice nálevu z kořenů kopřivy. Příprava: 1 lžičku suchých drcených kořenů rozchodnice a 1 lžičku kořenů kopřivy zalijeme sklenicí vroucí vody a necháme zabalené v ručníku alespoň půl hodiny scedit.
• Pijte odvar z bylin a semen portulaky s infuzí kořenů Rhodiola ve stejném množství. Příprava: 2 polévkové lžíce. Lžíce suchých surovin zalijeme sklenicí vroucí vody a na mírném ohni vaříme 5–7 minut, ochladíme, přecedíme. Po celý den vypijte sklenici odvaru.
• Třikrát až čtyřikrát denně vypijte půl sklenice nálevu z kořenů Rhodiola a listů moruše. Příprava: 1 polévková lžíce. Lžíci suché směsi listů nasypte do sklenice vroucí vody a nechte přikryté 15–20 minut. Při přípravě dlouhého čaje lze do čajových lístků přidat suché listy moruše a kopřivy.
• Při nedostatku hypo- a vitaminu C pijte výluh z květů měsíčku a kořenů rozchodnice jako stimulant. Příprava: 2 polévkové lžíce. Lžíce suché směsi květů a kořenů dejte do předehřáté nádoby, zalijte vroucí vodou a nechte přikryté 15–20 minut scedit. Vezměte 2 polévkové lžíce. lžíce čtyřikrát až pětkrát denně před jídlem.
• Smíchejte šťávu z ořechových listů se stejným množstvím medu, výslednou hmotu rozpusťte ve sklenici teplého odvaru z kořenů Rhodiola a tento roztok popíjejte po celý den.
• Odvar z pupenů osiky nebo kůry s odvarem z kořenů rhodioly, užívejte půl sklenice třikrát denně. Příprava: 1 polévková lžíce. lžíci suchých rozdrcených surovin zalijeme sklenicí vroucí vody, vložíme do vodní lázně a vaříme ne déle než čtvrt hodiny, ochladíme, scedíme.
Když jsme si povídali o prasečí děloze a červeném kartáčku, mluvili jsme hlavně o zdraví žen, je čas mluvit o zdraví mužů, i když zlatý kořen bude užitečný pro muže i ženy.
To znamená, Rhodiola rosea (Rhodiola rosea) popř Zlatý kořen je vytrvalá bylina z čeledi Crassulaceae.
Má přímou lodyhu, která je pokryta šupinovitými listy. Listy jsou elipsovitě podlouhlé, zubaté. Na konci lodyhy vyrůstá štítovité mnohokvěté květenství. Květiny jsou 4- a 5-rozměrné.
Široce distribuován po celém světě. V Rusku roste na Altaji, Karélii, západní a východní Sibiři, hlavně v horských oblastech.
Možná jste již uhodli, že sbíráme náš zlatý kořen Východní pohoří Sajany.
Ve vzhledu má kořen Rhodiola rosea zlato-bronzovou barvu, odtud název – „Zlatý kořen. Při sušení však jádro kořene získá narůžovělý odstín.
V poslední době se jeho distribuce znatelně snížila. Může za to rozšiřování pastvin a nekontrolovaná sklizeň.
Tato rostlina není náladová a dobře zakořeňuje na zahradě. Můžete si ji snadno vypěstovat ve své dači.
Zároveň byste měli pamatovat na to, že kopete, tzn. musíte sklidit ty oddenky, které vyrostly alespoň 3 let.
Zlatý kořen (Rhodiola rosea) je mocný adaptogen – zvyšuje odolnost organismu vůči působení škodlivého prostředí, tzn. stimuluje imunitní systém.
Z hlediska svých vlastností stimulace nervového systému je rostlina téměř 2 krát předčí vlastnosti ženšenu a maralového kořene.
Rhodiola rosea dokonale čistí cévy.
Aktivuje imunitní systém k produkci t-lymfocyty, které potlačují rozvoj infekcí a nádorů v těle.
Jednou z hlavních vlastností zlatého kořene je, že pomáhá vyrovnat se se stresem, zvyšuje odolnost organismu vůči stresu ve vnějším prostředí.
A samozřejmě stojí za zmínku, že dokonale stimuluje mužské libido a činnost.
Blahodárné vlastnosti zlatého kořene (Rhodiola rosea).
Jelikož je tato rostlina adaptogenem, její vlastnosti jsou vhodné.
Zlatý kořen je přijímán:
- obnovit sílu;
- se zvýšenou únavou, včetně psychické únavy;
- snížená aktivita, letargie, zejména v zimě, mimo sezónu;
- při léčbě anémie;
- zvýšit mužskou sílu a potenci;
- s hypotenzí;
- s nízkým hemoglobinem.
Kontraindikace použití zlatého kořene.
Přes všechny své prospěšné vlastnosti má zlatý kořen řadu kontraindikací.
Nemělo by se brát:
- s hypertyreózou;
- vysoký krevní tlak (hypertenze);
- zvýšená excitabilita nervového systému (v přebuzeném stavu);
- s poruchou nervového systému.
Jak vzít zlatý kořen.
Před použitím se určitě poraďte se svým lékařem.
Prozradím vám dva nejúčinnější způsoby přípravy a použití zlatého kořene (Rhodiola rosea).
Vaření zlatého kořene.
Kořen musí být před použitím rozdrcen.
Vezměte 1 lžičku (5 město) drcený zlatý kořen.
Nalévat 250 ml. vařící vody v termosce.
Vyluhovat v termosce 3 hodin.
Jako možnost. Pokud netrváte na termosce, pak trvejte na vodní lázni 30 minut.
trvat 3 krát za den podle 80 ml., před jídlem 20-30 min Před použitím můžete trochu naředit teplou vodou.
Nálev ze zlatého kořene chutná hořce a svíravě, proto se do vychladlého nálevu někdy přidává půl lžičky medu.
Kurz recepce od 10 až 14 dní.
Pokud chcete přijímat již rozdrcený kořen Rhodiola, pak zvolte službu „Sběr mletí“. Před odesláním vaší objednávky jej zbrousíme.
Příprava lihové tinktury ze zlatého kořene.
Vezmi 1/2 šálku (50 g) drcený zlatý kořen.
Naplňte vodkou 500 ml.
Pevně uzavřete víko a nechte na tmavém místě. 21 den.
Poté tinkturu přecedíme přes jemné sítko nebo plátýnko.
Berte podle 20-30 kapek (lžička) dvakrát denně. Ráno a odpoledne až do oběda.
Před použitím jej můžete naředit trochou teplé vody.
Průběh léčby je dva týdny (14 dny).
Po kurzu pauza min 20 dní.
V období dýchacích cest a nachlazení je užitečné užívat tinkturu zlatého kořene.
To je vše. Přeji Vám aktivní pohodu a pevné zdraví!